dietetyk-czy-psychodietetyk-1

Dietetyk czy dietetyk kliniczny – kogo wybrać?

Szukając specjalisty do spraw żywienia można spotkać się z różnymi określeniami. Wzbudzają one często wątpliwości. Niejednokrotnie widziałam w internecie dyskusje dotyczące tego, czym różni się dietetyk kliniczny od „zwykłego”. Czy dietetyk klinic ...

jak-szukac-informacji-w-internecie

Jak szukać informacji w internecie?

W związku z epidemią ja mam więcej czasu na blogowanie, Wy zapewne na grzebanie po internecie. Mam zatem dla Was wskazówki, jak szukać informacji w internecie. Naturalnie mam tu na myśli przede wszystkim informacje dotyczące prawidłowego odżywiania, ale t ...

testy-nietolerancje-igg-czy-warto

Testy IgG – czy warto je robić?

Obiecałam Wam kiedyś na moim profilu na Facebooku artykuł na temat tzw. testów na nietolerancje pokarmowe IgG-zależne. Co prawda w międzyczasie Damian Parol opublikował na swoim blogu wpis w tym temacie, który odbił się szerokim echem w internecie. Więc w ...

10-oznak-ze-warto-zmienic-dietetyka

10 oznak, że warto zmienić dietetyka

Dietetyk dietetykowi nierówny. Są wśród dietetyków naprawdę świetni specjaliści, jak i osoby nie mające wiedzy ani kwalifikacji. Albo zwykli naciągacze, którym wcale nie zależy, żeby pomóc, tylko, żeby wcisnąć magiczną dietę i cudowny suplement. Są lepsi ...

czy-herbata-z-cytryna-jest-szkodliwa

Czy herbata z cytryną jest szkodliwa?

Niedawno prowadziłam śledztwo w sprawie rzekomej szkodliwości twarogu z pomidorem - o wynikach można przeczytać ⇒ tutaj. Postanowiłam podążyć tym samym tropem i przyjrzeć się dokładnie kwestii dodawania cytryny do herbaty. Zgodnie z plotkami krążącymi po ...

dieta-zgodna-z-grupa-krwi-prawda-mit

Dieta zgodna z grupą krwi – prawda czy mit?

Wymyślono już mnóstwo różnych diet i ciągle powstają nowe. Koncepcja diety zgodnej z grupą krwi swego czasu święciła triumfy popularności, aktualnie musiała się usunąć w cień, ale nadal ma wierne grono swoich zwolenników, którzy bardzo ją sobie cenią. ...

czy-pomidor-z-twarogiem-jest-twoim-wrogiem

Czy pomidor z twarogiem jest Twoim wrogiem?

Od czasu do czasu napotykam na porady przestrzegające, żeby pewnych produktów ze sobą nie łączyć. Bardzo często wśród takich przykładów pojawia się pomidor z twarogiem. Taki duet jest naprawdę smaczny, w związku z czym często gości na wielu kanapkach. Czy ...

Woman standing on a scale

Jak ekspresowo stracić kilogramy?

Temat na czasie i temat ponadczasowy. Pierwsze skojarzenie ze słowem "dietetyk" - oczywiście "odchudzanie".   Do tej pory tematu raczej unikałam, żeby nie dać się wcisnąć w stereotypy. Bo dietetyk nie jest tylko od odchudzania. Nie jest nawe ...

monodiety-czy-warto-je-stosowac

Monodiety – czym są i czy warto je stosować?

Od czasu do czasu internet zalewa wielką falą nowy, genialny pomysł na dietę odchudzającą albo "oczyszczającą", która opiera się na schemacie "Jedz przez tydzień ................ (tu wystarczy wstawić nazwę jakiegoś produktu), a schudniesz / oczyścisz org ...