Dzisiaj 23 lutego, obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. W obecnych czasach ciężko przejść koło tego tematu obojętnie, a pandemia koronawirusa tylko nasila problem. Problem, który według badań z zeszłego roku został diagnozowany u co 10. osoby1. A ile osób jest niezdiagnozowanych?  …

Ehkem… Jak tu zacząć? Bo jaki był ten rok, to wszyscy wiecie i najchętniej spuściłoby się na niego zasłonę milczenia. Było kiepsko, było ciężko, jednak wcale nie chciałabym wymazać tego roku ze swojego życiorysu.   Pandemia W tym roku karty rozdawał…

Dokładnie 6 lat temu – 18 sierpnia 2014 roku założyłam bloga i opublikowałam pierwszy wpis. Od tej pory co roku publikuję jakiś post „rocznicowy”. Początkowo było to raczej pierdu-pierdu o blogu i blogowaniu, ale z czasem postanowiłam pójść w bardziej ambitnym kierunku. W zeszłym roku napisałam najbardziej osobisty,…

W dzisiejszym wpisie opowiem trochę o swojej pracy jako dietetyka i psychodietetyka, a mianowicie wyjaśnię, dlaczego nie układam jadłospisów. Pewnie teraz sporo spośród Was się dziwi, jak to możliwe, że będąc dietetykiem jadłospisów nie tworzę. I oczywiście pojawia się pytanie: jak nie jadłospisy to co? Dlaczego…

Sylwester. Idealny czas, żeby przelecieć myślami kolejne miesiące mijającego roku i zastanowić się nad tym, co przyniósł rok 2019. Przypomnieć sobie sukcesy i wyciągnąć konstruktywne wnioski z popełnionych błędów. Pomyśleć, jak to zrobić, żeby kolejny rok był lepszy. To był dla mnie ciężki…

Dzisiaj mija dokładnie 5 lat, od dnia kiedy założyłam tego bloga. Postanowiłam tym razem podzielić się z Wami historią z życia wziętą – z mojego życia. Toczyłam sama ze sobą ciężkie boje, czy publikować takiego posta czy nie. Czy to dobry pomysł, żeby szczerze napisać o TYM. Czy to nie będzie…

Zostały już tak naprawdę ostatnie godziny 2018 roku. Rok temu po raz pierwszy napisałam podsumowanie roku i przekonałam się, że jest to super sprawa. Przejrzałam teraz ten wpis uśmiechając się do wspomnień i utwierdzając się w przekonaniu, że warto takie podsumowania robić. Zwłaszcza, że był to kolejny…

Zbliża się koniec roku, a więc jest to czas podsumowań. I właśnie na jedno z takich podsumowań trafiłam przeglądając obserwowane przeze mnie blogi. I zaczęłam rozmyślać Hmm, a gdybym ja miała napisać podsumowanie roku 2017 to o czym bym napisała? Kurcze, nie wiem, w sumie nic ciekawego się nie wydarzyło… Zaraz,…