Brrr, przyszła zima w swojej mroźnej odsłonie. Co jeść, gdy temperatura za oknami spada? Jak jeść, żeby po zimie kształtem nie przypominać śniegowego bałwana ⛄ ? Zapraszam na portal Czytamy Etykiety do przeczytania mojego artykułu o tym, co jeść zimą. ...
Informacje zawarte w artykule pochodzą z wykładu Wszechnicy Żywieniowej SGGW, który odbył się 19 października 2016 r. a został wygłoszony przez dr inż. Dagmarę Stangierską i mgr Olenę Kulikovets. Przy okazji informuję, że wszystkie wykłady Wszechnicy Żywi ...
W swoim poprzednim artykule dokładnie przyjrzałam się popularnemu przekonaniu, że picie herbaty z cytryną powoduje chorobę Alzheimera. W tym artykule postanowiłam napisać o tym, jak się odżywiać, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania na tą chorobę, a jednoc ...
Niedawno prowadziłam śledztwo w sprawie rzekomej szkodliwości twarogu z pomidorem - o wynikach można przeczytać ⇒ tutaj. Postanowiłam podążyć tym samym tropem i przyjrzeć się dokładnie kwestii dodawania cytryny do herbaty. Zgodnie z plotkami krążącymi po ...
Wymyślono już mnóstwo różnych diet i ciągle powstają nowe. Koncepcja diety zgodnej z grupą krwi swego czasu święciła triumfy popularności, aktualnie musiała się usunąć w cień, ale nadal ma wierne grono swoich zwolenników, którzy bardzo ją sobie cenią. ...
Od czasu do czasu napotykam na porady przestrzegające, żeby pewnych produktów ze sobą nie łączyć. Bardzo często wśród takich przykładów pojawia się pomidor z twarogiem. Taki duet jest naprawdę smaczny, w związku z czym często gości na wielu kanapkach. Czy ...
Cukier jest nieproszonym gościem w wielu produktach, które lądują na naszych stołach, w śniadaniówkach dzieci, w naszych torbach i plecakach zabieranych do szkoły, pracy, na uczelnie, wycieczki. W książce "Cały ten cukier" można przeczytać, że 80% prod ...
Temat na czasie i temat ponadczasowy. Pierwsze skojarzenie ze słowem "dietetyk" - oczywiście "odchudzanie". Do tej pory tematu raczej unikałam, żeby nie dać się wcisnąć w stereotypy. Bo dietetyk nie jest tylko od odchudzania. Nie jest nawe ...
Od czasu do czasu internet zalewa wielką falą nowy, genialny pomysł na dietę odchudzającą albo "oczyszczającą", która opiera się na schemacie "Jedz przez tydzień ................ (tu wystarczy wstawić nazwę jakiegoś produktu), a schudniesz / oczyścisz org ...
W jednym z moich artykułów wyjaśniałam, czym jest dieta, a może nawet bardziej czym nie jest. Teraz wzięłam na tapetę temat zdrowia. Niby każdy wie, czym jest zdrowie, więc może się wydawać, że po co o tym pisać?? Okazuje się, że nie jest to wcale taki ...
