koronawirus-stres-i-jedzenie

Koronawirus, stres i jedzenie

by
Artykuły

Wiem, że dla wielu z Was obecna sytuacja jest bardzo trudna ?.

Strach przed chorobą, troska o najbliższych, niepewność, jak długo to potrwa, stres związany z siedzeniem w domu, nerwy wywołane czytaniem kolejnych wiadomości…

Napięcie, które często rozładowujemy jedzeniem.

 

Na stronie Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie znajdziecie wskazówki ode mnie, jak radzić sobie ze stresem i nadmiernym jedzeniem w obecnej sytuacji.

 

[mks_button size=”large” title=”Przejdź do artykułu” style=”rounded” url=”https://insulinoopornosc.com/koronawirus-stres-i-jedzenie/” target=”_self” bg_color=”#ffa310″ txt_color=”#FFFFFF” icon=”fa-external-link” icon_type=”fa” nofollow=”0″]
 

Zdjęcie na licencji CC0, pixabay.com

Dietetyk z wykształcenia i pasji. Absolwentka Dietetyki na SGGW oraz Psychodietetyki na SWPS. Kieruje się wiedzą opartą na badaniach naukowych, uczestniczy w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach. Niestrudzona eksperymentatorka kuchenna. Wegetarianka, miłośniczka kotów i książkoholiczka..

Skomentuj

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.