Tag

cukrzyca

Artykuły

Skrobia oporna – sprzymierzeniec insulinoopornych (i nie tylko)

Niedawno na stronie Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie ukazał się artykuł mojego autorstwa na temat skrobi opornej. Słyszeliście o czymś takim? Warto zainteresować się tematem, ponieważ skrobia oporna wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości! Istotnych nie tylko dla osób z insulinoopornością 🙂…

Czytaj dalej...
Artykuły

Czym osłodzić sobie cukrzycę?

Co używać do słodzenia mając cukrzycę? Czy diabetycy mogą słodzić miodem? Czy fruktoza jest bezpiecznym „słodziwem” dla cukrzyków? Czy można jeść owoce mając cukrzycę? Czy używanie sztucznych substancji słodzących to dobry pomysł?   Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedzi w artykule o lekko…

Czytaj dalej...
Artykuły

Rozsądne odchudzanie w cukrzycy – bez efektu jo-jo

W tym wpisie zamieszczam wywiad ekspercki „Rozsądne odchudzanie w cukrzycy”, jaki udzieliłam portalowi cukiernapoziomie.pl (który przestał już istnieć, w związku z czym publikuję go u siebie, bo myślę, że zawiera sporo cennych informacji). Zachęcam do przeczytania nie tylko osoby zmagające się z cukrzycą, ale też wszystkich innych…

Czytaj dalej...