Indywidualny plan żywieniowy

250,00 

 

  • Samodzielne komponowanie posiłków
  • Podane ilości produktów danego rodzaju
  • Propozycje i inspiracje bez narzucania konkretnych produktów
  • Do stosowania przez długi okres czasu

 

UWAGA: Płatność po konsultacji. Proszę nie dokonywać płatności za usługi bez wcześniejszego kontaktu mailowego ze mną. Dokładne informacje, jak przebiega współpraca dostępne na stronie ⇒ Konsultacje dietetyczne.

 

Opis

Plan żywieniowy to narzędzie, dzięki któremu możesz samodzielnie komponować sobie posiłki wybierając produkty z całej gamy możliwości wiedząc, jaką ilość danego produktu użyć.

Plan żywieniowy daje Ci swobodę wyboru, uczy jak prawidłowo komponować posiłki, daje Ci pojęcie o tym, ile czego w Twoim wypadku powinno się znaleźć w całodziennym menu. Oprócz planu dostaniesz także dodatkowe wskazówki, materiały oraz całą listę inspiracji, jakiego typu potrawy możesz zrobić korzystając z planu. To nie jest jak jadłospis, który wystarczy Ci na tydzień, dwa tygodnie czy miesiąc. Plan można stosować w dłuższej perspektywie czasu, oczywiście w miarę potrzeb wprowadzamy do niego modyfikacje.

Dlaczego pracuję w taki sposób? Na pewno znasz to słynne powiedzenie, że głodnemu można dać rybę albo wędkę. Otóż jadłospis to ryba. A moim celem jako dietetyka jest nauczyć, w jaki sposób się prawidłowo odżywiać – czyli nawet nie dać wędkę, ale nauczyć, jak wędkę wykonać samodzielnie!