Być może zwróciliście uwagę, że w niektórych moich przepisach wśród składników pojawiają się płatki drożdżowe. Dzisiaj chciałam Wam przybliżyć ten mało znany – ...
Skrobia oporna – sprzymierzeniec insulinoopornych (i nie tylko)
Niedawno na stronie Fundacji Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie ukazał się artykuł mojego autorstwa na temat skrobi opornej. Słyszeliście o czymś ...
Podatek cukrowy – moje zdanie
W zeszłym tygodniu na swoim fanpage’u zachęcałam Was do posłuchania audycji na temat podatku cukrowego z moim udziałem. Los jednak w międzyczasie coś namieszał… ...
Zupa pomidorowo-soczewicowa
Wchodzę powoli w urlopowy nastrój, bo wyjeżdżam w przyszłym tygodniu ?. Ale zanim odetnę się od internetu, mediów społecznościowych i maila, chciałam się jeszcz ...
Jak przez WF znienawidziłam aktywność fizyczną – moja historia
Dokładnie 6 lat temu – 18 sierpnia 2014 roku założyłam bloga i opublikowałam pierwszy wpis. Od tej pory co roku publikuję jakiś post „rocznicowy”. Początkowo by ...
Spaghetti z klopsikami z tofu
Dokładam kolejny element do blogowej kolekcji przepisów na spaghetti ?. Plan, żeby upichcić spaghetti z klopsikami z tofu chodził za mną od pewnego czasu. Co ci ...
Gryczane placki szpinakowe z pomidorowym twarożkiem
Mam na blogu bardzo mało przepisów na placuszki. A mogą one być fajnym i szybkim posiłkiem. Sama często robię placki z mąki gryczanej jak znudzą mi się kanapki ...
Pieczone kotlety z soczewicy
Dzisiaj mam dla Was przepis na bardzo proste pieczone kotlety z soczewicy. Jak zobaczycie po przejściu do składników, przepis jest na iście hurtową ilość ?. Ale ...
Pizza na pełnoziarnistym spodzie
Coś czuję, że ten przepis Wam się spodoba ?. Zresztą, jakże mogłoby być inaczej, skoro to pizza na pełnoziarnistym spodzie?? Pizza – ten cud włoskiej kuchni wym ...
Ciasto banoffee pie bez pieczenia
Niedziela, kalendarzowe lato już tuż-tuż, więc to chyba idealna pora na przepis na coś słodkiego niewymagającego włączania piekarnika. Tak się składa, że mam w ...
Kotlety z kaszy gryczanej i twarogu z sosem pieczarkowym
Dzisiaj mam dla Was przepis na kotlety z kaszy gryczanej i twarogu z sosem pieczarkowym. Przygotowując dla Was ten przepis poszperałam trochę po zasobach wujka ...
Domowe pesto bazyliowe
Włosi swoją narodową kuchnią niejednokrotnie udowadniają, że piękno tkwi w prostocie. Dobry makaron i sos z prostych świeżych składników – któż się nie zachwyca ...
Sklep
SKLEP Zapłać wygodnie za konsultacje Kontynuacja współpracy 400,00 zł Dodaj do koszyka Pakiet VIP 600,00 zł &n ...
Konsultacje dietetyczne
INDYWIDUALNE KONSULTACJE DIETETYCZNE I PSYCHODIETETYCZNE O konsultacjach Cennik Zapis na konsultacje Ind ...
W witrynie wystąpił błąd krytyczny.