owsianka-z-chia-a-la-tiramisu-1

Owsianka z chia à la tiramisu

Ehh, gdyby nie epidemia koronawirusa, to w tym momencie byłabym na długo wyczekanym urlopie w Rzymie ?. Zamiast tego przerobiłam słynny włoski deser na… owsiankę ?. Dzielę się zatem z Wami kulinarną inspiracją na owsiankę z chia à la tiramisu. Jej wykonan ...

surowy-dzem-wisniowy-z-chia-1

Surowy dżem wiśniowy z chia

Pomysł na surowy dżem z chia krąży po internecie już od jakiegoś czasu i przymierzałam się, żeby go wypróbować, ale jakoś ciągle odkładałam to na później. I to był błąd, trzeba było zrobić go już dawno, bo jest genialny! Przymierzałam się, żeby zrobić go ...

jogurtowy-pudding-chia-z-truskawkami-1

Jogurtowy pudding chia z truskawkami

Nadeszła najwyższa pora na truskawkowe przepisy ???. Dzisiaj mam dla Was pomysł na delikatny jogurtowy pudding chia z truskawkami. Tak mi przyszło do głowy, że można sobie taki pudding przyrządzić na kibicowanie polskiej drużynie piłki nożnej, bo jest w n ...

lekki-mazurek-amarantusowo-bananowo-karobowy-1

Lekki mazurek amarantusowo-bananowo-karobowy

Postawiłam sobie za punkt honoru - dietetycznego honoru - wymyślić przepis na mazurka w lekkiej wersji. To dosyć karkołomne zadanie, żeby zrobić kruchy spód bez masła, ale ja tam lubię wyzwania ?. Chociaż tak sobie myślę, że tym razem to nawet... przegięc ...

jablkowo-cynamonowa-owsianka-z-chia-1

Jabłkowo-cynamonowa owsianka z chia

Przepis tak banalny, że się zastanawiałam, czy w ogóle jest sens go publikować ?. Ale chciałam się z Wami podzielić tym prostym acz bardzo fajnym pomysłem. To taka wariacja na temat "nocnej owsianki" - czyli wieczorem mieszamy różne składniki, a rano voil ...

Karobowy pudding chia z gruszką 1

Karobowy pudding chia z gruszką

W poprzednim wpisie było o chia (konkretnie o podobieństwach i różnicach między chia a siemieniem lnianym), więc idąc za ciosem będzie dalej o chia, tym razem w praktyce, czyli w formie przepisu. Jak to fajnie, że puddingi z wykorzystaniem szałwii hiszpań ...

pudding-chia-z-zielona-herbata-i-brzoskwiniami-1

Pudding chia z zieloną herbatą i brzoskwiniami

Mój nowy szalony pomysł! Pudding z chia w zupełnie nowej odsłonie - zrobiony na zielonej herbacie! Pyszny, lekki i ultra-zdrowy deser. Banalnie prosty i efektownie wyglądający. Połączenie orzeźwiającego smaku zimnej zielonej herbaty z naturalną słodyczą d ...

komosanki-gruszkowe-z-goji-i-migdalami-4

Komosanki gruszkowe z goji i migdałami

Tworzę przepisy, tworzę zdjęcia, a czasem tworzę także nowe słowa. Jak to było chociażby w przypadku twaryżku, karobao czy Fasoello. Tym razem z kolei przyszła mi do głowy nazwa "komosanki". Tak jak kokosanki są kokosowe, to analogicznie komosanki są z ko ...

jogurtowy-pudding-chia-z-kaki-2

Jogurtowy pudding chia z kaki

Dzisiaj mam banalny przepis na pyszny i bardzo zdrowy deser z nasionek szałwii hiszpańskiej. Są one bardzo uniwersalne i pasują do wszystkiego. Lubię je łączyć z jogurtem naturalnym, ponieważ wtedy pudding ma fajną, gęstą i kremową konsystencję. Jako doda ...

piernikowy-pudding-chia-1

Piernikowy pudding chia

Jakoś jeszcze nie czuję świątecznej atmosfery, zresztą nie lubię tej grubej materialistycznej otoczki nakręcanej przez handel - mikołajów, reniferów, choinek i całej reszty atakujących w sklepach od listopada. Prawdziwą bożonarodzeniową atmosferę poczuję ...