II śniadanie / podwieczorek, Przepisy, śniadanie / kolacja

Pasta z bobu z lubczykiem

Dawno nie było przepisu na pastę do kanapek. Jako że bób zaczyna znikać ze straganów, postanowiłam jeszcze go wykorzystać do zrobienia prostej, pysznej pasty. Bób jest bogaty w białko, żelazo, cynk, kwas foliowy, zawiera dużo…Czytaj dalej...